HUMMUS Z CIECIERZYCY <3

Hummus z ciecierzycy

Kochani specjalnie dla wegetarian mieliśmy przyjemność przygotować coś pysznego na śniadanie.

Śniadanie w 15 minut

Hummus to inaczej pasta z ugotowanej ciecierzycy, którą można podawać z chlebkiem.

Koniecznie poznajcie nasz przepis!

Składniki:

400g ciecierzycy (z puszki)

5 łyżek pasty sezamowej tahini

1 łyżeczka soku z cytryny i mielonego kuminu

ząbek czosnku

szczypta soli i pieprzu

1 łyżka oleju sezamowego lub oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:

Odsączoną ciecierzycę i kilka łyżek zalewy zmiksuj na pastę. W między czasie dodaj wszystkie składniki, które są nam potrzebne.Miksując stopniowo dodawaj zalewę, aby uzuskać odpowiednią konsystencję.

Życzymy smacznego!

*Wykonałeś swój przysmak z naszego przepisu, to koniecznie musisz się pochwalić

Link do zakupu:

https://www.bombaybazaar.pl/szukaj?q=ciecierzyca+cała

Serdecznie zapraszamy do zakupów!

Instagram:

@bombaybazaar_pl

@sattvaayurveda

Facebook:

Bombay Bazaar – Grupa Sattva.

Sattva Ayurveda

Youtube:

Bombay Bazaar

Blog:

https://olejki24.wordpress.com

#sattva #sattvagroup #sattvaayurveda #sattvakonkurs #Bombaybazaar #eastend #organicwellnes #kosmetyki #naturalnekosmetyki #natural #cosmetics #skin #skóra #ayurveda #ajurweda #eco #eko #sattvacandle #candles #ciecierzyca #hummus #sniadanie #fit #healthy #zdrowesniadaie #zdrowo_

Chickpea hummus

Dear observers, especially for vegetarians, we had the pleasure to prepare something delicious for breakfast.

Breakfast in 15 minutes

Hummus is a paste made of cooked chickpeas that can be served with breadBe sure to check out our recipe!

Components:

400g chickpeas (canned)

5 tablespoons of tahini sesame paste

1 teaspoon lemon juice and ground cuminclove of garlica

pinch of salt and pepper

1 tablespoon of sesame oil or olive oil

A method of preparing:

Blend the drained chickpeas and a few tablespoons of brine into a paste.In the meantime, add all the ingredients we need.While mixing, gradually add the liquid to get the right consistency.

Enjoy your meal!

* You made your delicacy from our recipe, you must show off

Buy:

https://www.bombaybazaar.pl/szukaj?q=ciecierzyca+cała

We cordially invite you to shop!