Lepsze niż czekolada!

dnia

Co oprócz zjedzenia tabliczki czekolady poprawi nastrój kobiety? My polecamy mieszaniny olejków, które można wykorzystać zarówno do masażu, kąpieli, jak i kominków do aromatoterapii.

Woman and towels

Już dawno dowiedziono, że zapachy poprawiają samopoczucie, a niektóre wpływają nawet na funkcjonowanie układów: pokarmowego i nerwowego. Inne z kolei łagodzą dolegliwości kobiece lub pobudzają nas seksualnie. Pamiętać należy, że maksymalnie łączy się 5 olejków. Wynika to z faktu, że mają one bardzo dużo składników. Poza tym, szczególną ostrożnością muszą się wykazać kobiety w ciąży oraz mamy.

Panie w stanie błogosławionym, ze względu na możliwy wpływ aromatoterapii na gospodarkę hormonalną, nie powinny stosować generalnie olejków cytrusowych, ale i między innymi różanego, rumiankowego, lawendowego, jałowcowego oraz melisowego, z mięty pieprzowej , majerankowego, i z kopru włoskiego.

Natomiast dzieciom lepiej nie aplikować następujących olejków np.: jałowcowego, z drzew: różanego i herbacianego, a także sandałowego, bergamotowego, tymiankowego, ylangowego, geraniowego, jałowcowego i neroli.

Poniżej proponujemy kilka mieszanek, które można zastosować w różnych schorzeniach.

Dolegliwości przedmenstruacyjneolejki bazowe: lawendowy, szałwia muszkatułowa oraz melisowy do których dodajemy np. bazyliowy, tymiankowy lub jałowcowy.

Bezsenność – olejki bazowe: ylangowy, lawendowy z dodatkiem np.: jałowcowego, pomarańczowego, rozmarynowego, sandałowego.

Skurcze, bóle mięśni wynikłe ze zmęczenia – olejki bazowe: majerankowy, z gałki muszkatułowej oraz rumianek rzymski z dodatkiem kilku kropel np. goździkowego, szałwii lekarskiej lub bazyliowego.

Apatia i zmęczenieolejki bazowe: jałowcowy i z szałwii muszkatołowej, dodatki: olejek bergamotowy, lawendowy, pieprzowy.

Afrodyzjaki – olejki bazowe: geraniowy, ylangowy, rozmarynowy, do których dodaje się krople między innymi olejków: anyżowego, kolendrowego, cynamonowego zarówno z liści, jak i kory oraz sandałowego.

Schorzenia górnych dróg oddechowych – olejki bazowe: cynamonowy z kory, eukaliptusowy i z drzewa herbacianego z dodatkiem olejku : zmięty pieprzowej, cytrynowego, eukaliptusowego, lawendowego, sosnowego lub tymiankowego.

Zaparcia – olejki bazowe: majerankowy, mandarynkowy oraz rozmarynowy z dodatkiem np. olejku anyżowego, pomarańczowego lub kardamonowego.

(na bazie materiałów autorstwa M. Kostkowskiej)

 

 

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s